a그룹...b그룹...
자극 상향 조젉..
뇌가..지금부터 이것을 찾는다...시각적 주의력....집중된다..
차키..잊어버렸을 때...차 키..차키..이야기하면서..찾는다..
고추장이 어디 있더라...마트에서..
주차장에서... B2 47번 이야기하면서...자기의 차를 찾는다..
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중얼거린다....똑똑한 모드...뇌가 움직인다...
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복잡한 상황...
중요한 결정의 시기...이 때에도.../자기대화/미시간대학교/ 2021년 CHATTER/ 머리 속 잡답/
큰 발표를 두고...너무 떨릴 때...
박회장.....너는 실수해도 돼...너는...그러함에도...그것을 이겨내잖아...
스트레스 상황 속에서도....여유를 잘 찾는다...
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역사 속 위대한 인물들이...이것을 쓰고...있어...
시이저도...자기 자신을.....박회장...에게..말을 걸어....
자기 자신과 거리를 두고......대화를 하고 있다면..
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박회장....이름을 불러라...큰 발표나..면접을 앞두고 있을 때...
가족과 다투었얼 때......감정의 격류 속에서...이성을 찾는다..
심리학...생산효과...내일 해야할일을 정히할 때....
보고서마무리....보훈병원...들리기...뇌가 중요하다..장기기억으로 넘어간다...
혼잣말을 하는 시간을 의식적으로 만들어라...
운전시간....자기 자신과..대화하라....흐릿햇던 생각들이 명확하게 정리된다...
산책하라.....
샤워시간....물소리...자기목소리가 신경이 안쓰인다..
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